Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2020
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1988 kcal
|
Vet: 92,06g | Eiwit: 92,23g | Kolhy: 199,07g.
Ontbijt: Air, Makaroni, Pepaya, Pisang. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Ikan Bandeng Goreng, ABC Terasi, Telur Rebus, Tempe Goreng, Sosis Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Diner: Sambal Goreng, Remahan Roti, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Keju Mozzarella, Tahu Goreng, Tempe Goreng, ABC Saus Sambal , Otak-Otak. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vitriratu14's Gewicht Geschiedenis
|