Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2020
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2604 kcal
|
Vet: 108,27g | Eiwit: 171,94g | Kolhy: 164,89g.
Ontbijt: Zucchero di Canna, Balocco Ciambelle, Caffè Espresso, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Insalatissime 5 Cereali, Pomodori, Mozzarella, Bresaola. Diner: Carne Cruda all'Albese, Salame, Olive, Capocollo, Provolone, Pancetta, Chianti, Buitoni Pizza Ricca al Salamino Piccante. Snacks/Andere: Rio Mare Tonno al Naturale, Simmenthal Insalate di Pollo Fagioli e Olio Piccante, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Caffè Macchiato, 4+Nutrition Whey + Mousse. meer...
|
Gewichtsafname van 13,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrmm83's Gewicht Geschiedenis
|