Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2020
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
869 kcal
|
Vet: 20,04g | Eiwit: 40,42g | Kolhy: 141,11g.
Ontbijt: Almendras, Semillas de Linaza, Naranjas, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Lunch: Tomates, Champiñones Cocidos, Pimientos Verdes, Zanahoria, Cebollas, Garbanzos. Diner: Miel, Lider Cacao Amargo en Polvo, Almendras, Vivo Avena Instantánea. Snacks/Andere: Café. meer...
|
|
2351 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elbaluisa's Gewicht Geschiedenis
|