Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2020
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 49,96g | Eiwit: 56,10g | Kolhy: 201,39g.
Ontbijt: Café com Leite e Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos, Bauducco Torrada Multigrãos. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Molho Branco, Peixe, Rabanetes, Legumes Salteados, Abóbora Moranga. Diner: Nutella Nutella, Morangos, Coca-Cola Coca-Cola, Philadelphia Cream Cheese, Tirol Queijo Mussarela (18g), Patê de Atum, Bimbo Rap10 Tradicional. Snacks/Andere: Canjica, Milho Verde Cozido, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Visconti Torrada Multigrãos, Salada de Frutas, Melancia, Morangos, Patê de Atum, Visconti Torrada Multigrãos. meer...
|
|
2734 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fabi Akitomi's Gewicht Geschiedenis
|