Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2020
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1291 kcal
|
Vet: 30,35g | Eiwit: 63,48g | Kolhy: 190,33g.
Ontbijt: Singkong Rebus. Lunch: Terong Balado, Urap, Ikan Asin, Nasi Jagung. Diner: Kokita Sambal Rawit Bawang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Tongkol, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kerupuk Makanan Ringan, Cilok, Bakpia. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akutrulala's Gewicht Geschiedenis
|