Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2020
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1243 kcal
|
Vet: 43,46g | Eiwit: 52,61g | Kolhy: 166,99g.
Ontbijt: Rengginang, Garam, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Daun Bawang (Loncang), Telur Dadar, Nasi Putih, Air. Lunch: Rengginang, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kerupuk Udang, Sambal Goreng, Sinti Sambel Pecel, Tempe Mendoan, Tahu Goreng, Air, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kin Bulgarian Style Yogurt Original, Pepaya, Sosis Ayam. meer...
|
|
1757 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 5 minuten, Rusten - 17 uren en 55 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chfzxoxo's Gewicht Geschiedenis
|