|
start download FS apps
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1178 kcal
|
Vet: 56,57g | Eiwit: 45,10g | Kolhy: 120,84g.
Lunch: Bakwan, Bakwan, Indofood Bumbu Racik Tumis, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Alfamart Telur Ayam Kampung, Nasi Putih. Diner: Alfamart Telur Ayam Kampung, Nasi Putih, Bakwan. Snacks/Andere: Sahara Sari Kurma. meer...
|
|
1688 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
imikimiw's Gewicht Geschiedenis
|