Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2020
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
535 kcal
|
Vet: 15,60g | Eiwit: 34,36g | Kolhy: 62,94g.
Ontbijt: Fette Biscottate e Marmellata, Caffè Espresso. Lunch: Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Snacks/Andere: Nocciole. meer...
|
|
2115 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carmelamargherita's Gewicht Geschiedenis
|