Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2013
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1218 kcal
|
Vet: 47,89g | Eiwit: 83,90g | Kolhy: 111,68g.
Ontbijt: Beef Shortribs (Choice Grade), Nectarines, 100% Whey Isolate. Lunch: Croissant, Sugared or Glazed Doughnuts, Coffee Double Double. meer...
|
|
2396 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 25 minuten, Zitten - 9 uren en 35 minuten, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 12,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|