Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2020
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1096 kcal
|
Vet: 31,70g | Eiwit: 47,30g | Kolhy: 162,31g.
Ontbijt: Albicocche, Ciliegie, Activia Yogurt Bianco Cereali, Verso Natura Conad Fiocchi d’avena. Lunch: Pesca Noce, Pomodoro Cuore di Bue, Zucchine Cotte, Asiago, Molino Vigevano Farina di Avena Biologica, Le Naturelle Albume d'uovo. Diner: Grancereale Cioccolato, Misura Crackers Soia, Melone, Basilico, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Conad Ciabatta alla Semola. meer...
|
|
310 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 20 minuten, Squats - 20 minuten, Google Fit - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rooxy4's Gewicht Geschiedenis
|