Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2020
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 81,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2120 kcal
|
Vet: 141,98g | Eiwit: 69,66g | Kolhy: 157,08g.
Ontbijt: Ceviz, Wasa Original, Siyah Zeytin, Migros Tam Yağlı İnek Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Yumurta, Pınar Cheddar, Namet Hindi Füme, Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Soğanlar. Diner: Kuru Erik, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Zeytinyağı, Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Kuru Erik, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Zeytinyağı, Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayca1919's Gewicht Geschiedenis
|