Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2020
|
105,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 40,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 32,15g | Eiwit: 66,71g | Kolhy: 194,30g.
Lunch: Labu Siam, Telur Dadar, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Pepes Tahu. Diner: La Fonte Macaroni with Cheese, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Singkong Rebus, Colatta Choco Chips, Ellenka Fiber Creme, Pisang, Buah Pir. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gembooooo's Gewicht Geschiedenis
|