Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2020
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1001 kcal
|
Vet: 30,28g | Eiwit: 51,38g | Kolhy: 142,80g.
Ontbijt: Semillas de Linaza, Naranjas, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Lunch: Champiñones, Pimientos Verdes, Cebollas, Zanahorias Pequeñas, Garbanzos Cocidos. Diner: Naranjas, Plátano, Almendras, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Snacks/Andere: Almendras, Unimarc Media Palta, Castaño Pan Blanco Light. meer...
|
|
2372 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elbaluisa's Gewicht Geschiedenis
|