Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2020
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63,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2182 kcal
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Vet: 105,14g | Eiwit: 123,23g | Kolhy: 193,03g.
Ontbijt: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Gran Mestri Manteiga Extra com Sal, Da Terrinha Tapioca, Quaker Farelo de Aveia, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Banana Nanica, Ovo. Lunch: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Pimentão Vermelho, Cebolas, Tomates, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Tirol Queijo Mussarela (18g), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Pimentão Vermelho, Cebolas, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Berinjela, Ovo, Laranjas, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Tirol Queijo Mussarela (18g). Diner: Cenouras, Yoki Ervilha Verde Partida, Chuchu Cozido, Campo Belo Proteína de Soja Texturizada. Snacks/Andere: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Banana Nanica, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. meer...
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Gewichtsafname van 0,5 kg per week
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 Reacties
23 jul 20 door lid: sklenke
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24 jul 20 door lid: Edgar Neto
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Sklenke ahhh super obrigada! 🥰
Estou muito feliz! 💃💃
25 jul 20 door lid: JoyceNunes
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Edgar, muito obrigada por toda sua ajuda!!! 🥰🙏
Vc é demais! 👏👏
25 jul 20 door lid: JoyceNunes
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De nada Joyce! Tamujunto nessa força, e no foco 💪🏻😎
25 jul 20 door lid: Edgar Neto
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25 jul 20 door lid: Vidinha1
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JoyceNunes's Gewicht Geschiedenis
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