Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2020
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
782 kcal
|
Vet: 18,97g | Eiwit: 73,56g | Kolhy: 73,26g.
Lunch: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Putih Telur Matang, Nasi Putih. Diner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jmzmdj's Gewicht Geschiedenis
|