Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2020
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1165 kcal
|
Vet: 20,96g | Eiwit: 54,03g | Kolhy: 192,95g.
Ontbijt: Singkong Rebus, Singkong Rebus. Lunch: Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Tempe Orek, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
onad25cantik's Gewicht Geschiedenis
|