Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2020
|
185,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 65,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1896 kcal
|
Vet: 83,82g | Eiwit: 98,15g | Kolhy: 180,87g.
Ontbijt: Cappuccino, Toasted White Bread, Egg. Lunch: Minestrone Soup (Home Recipe), Chicken Breast, PnP Butternut, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled) . Diner: McCain Mixed Vegetables, Avocados , PnP Butternut, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Andere: Naartjie, Naartjie, Naartjie. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Blau_Mark's Gewicht Geschiedenis
|