Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2020
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1285 kcal
|
Vet: 56,86g | Eiwit: 67,60g | Kolhy: 124,55g.
Ontbijt: Coop Qualité & Prix Country Cracker Sesame , Latte Macchiato. Lunch: Bruno's Best Salatsauce Französisch, Gemischter Salat mit Dressing, Kirschtomaten, Hirz Hüttenkäse Schnittlauch, Randen Salat, Tipiak Couscous. Diner: Käse Cracker, Bruno's Best Salatsauce Spanisch, Salatgurke, Migros Kräuterbutter, Rindersteak, Zucchini. Snacks/Andere: Coop Körnlibrot. meer...
|
|
2315 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bobak's Gewicht Geschiedenis
|