Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2020
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 27,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2067 kcal
|
Vet: 77,74g | Eiwit: 91,92g | Kolhy: 255,18g.
Ontbijt: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Изюм, Курага, Грецкие Орехи, Чернослив, Мёд, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Апельсин, Елки-Палки Компот из Кураги, Ржаной Хлеб, Мясо по-Французски, Картофельное Пюре, Солянка, Оливье без Заправки, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Сельдь Соленая, Рыба в Кляре. Diner: Нектарины. Snacks/Andere: Ого Отруби Ржаные, Городецкий Кефир 3,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ienna83's Gewicht Geschiedenis
|