Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2013
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1986 kcal
|
Vet: 76,58g | Eiwit: 53,22g | Kolhy: 269,82g.
Ontbijt: Schweizer Käse, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Frischkäse, Nutella, Marmelade, Getoastetes Weißbrot. Lunch: Stracciatella Joghurt Mild, Gemüsepfanne Asiatische Art, Ei, Rapsöl, Graupen (Gekocht), Gurke (Geschält). Diner: Dunkler Schokopudding und Sahne, Frischkäse Kräuter, Remoulade, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Roggen Knäckebrot, Diätmargarine. Snacks/Andere: Lion Mini, Colorado, Edel Vollmilch. meer...
|
|
2364 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|