|
Karın kası için supplement öneriniz var mı?(Egzersiz ve diyet haricinde)
|
44 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1210 kcal
|
Vet: 53,06g | Eiwit: 62,47g | Kolhy: 114,86g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, Kiraz Domates, Yumurta, Harras Hindi Füme Eti, Aknaz Hellim Peyniri. Lunch: Yer Fıstığı, Muz. Diner: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Dana Kavurma. Snacks/Andere: Yaş Pasta. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gizemoncel's Gewicht Geschiedenis
|