Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2020
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2338 kcal
|
Vet: 92,18g | Eiwit: 132,61g | Kolhy: 229,06g.
Ontbijt: Pesca, Zucchero, Lavazza Caffè, Conad Piacersi Bastoncini con Crusca di Frumento, Mila Skyr Mirtillo Nero. Lunch: Zucchero, Lavazza Caffè, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Sgombro al Naturale, Barilla Linguine Integrali , Mozzarella di Bufala, Pane Bianco. Diner: Cetriolo (senza Buccia), Lattuga Romana, Pane Comune, Amadori Tagliata di Petto di Pollo, Mozzarella di Bufala. Snacks/Andere: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Prosecco, Zucchero, Caffè Espresso, Banana, Magnum Alle Mandorle, Nocciole, Mandorle. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|