Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2013
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3617 kcal
|
Vet: 177,42g | Eiwit: 137,83g | Kolhy: 343,94g.
Ontbijt: Сыр Гауда, Геркулес Каша на Молоке, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Молоко, Сахар. Lunch: Белый Хлеб, Помидоры, Говяжий Фарш или Котлета в Панировке, Картофельное Пюре. Diner: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Мойва, Шампанское, Сладкий или Горький Шоколад, Плов с Говядиной. Snacks/Andere: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Хлеб, Сахар, Печенье, Пахлава. meer...
|
|
2576 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
levrun's Gewicht Geschiedenis
|