Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2020
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1187 kcal
|
Vet: 50,84g | Eiwit: 66,10g | Kolhy: 114,66g.
Ontbijt: Bokomo Weet Bix with Bran, Woolworths Long Life Full Cream Milk. Lunch: Mixed Salad Greens, Woolworths Sliced Smoked Chicken, Woolworths Gouda, Woolworths Tante Anna Crushed Wheat Bread. Diner: Sunflower Oil, Roasted Potato, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Woolworths Tante Anna Crushed Wheat Bread, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Andere: Beacon Mint Thins, Woolworths Low Fat Raspberry Yoghurt, Tangerines (Mandarin Oranges). meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NickiR8's Gewicht Geschiedenis
|