Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2020
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1080 kcal
|
Vet: 22,84g | Eiwit: 114,56g | Kolhy: 101,88g.
Ontbijt: 杏仁, 苹果, 全脂牛奶, 红萝卜, 蕃茄, 梨. Lunch: 蒜苗, 青椒, 蛤蜊, 白吐司, 煎豆腐. Diner: 杏仁, 番茄. Snacks/Andere: 牛蹄筋, 金针菇, 啤酒, 泡茶. meer...
|
|
1861 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 10 minuten, Touwtje Springen - 40 minuten, Pilates - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lisayukeepfit's Gewicht Geschiedenis
|