Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2013
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 26,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1661 kcal
|
Vet: 48,34g | Eiwit: 87,20g | Kolhy: 238,59g.
Ontbijt: Kashi GOLEAN Crunch! Cereal, When Pigs Fly Chocolate Bread Kit. Lunch: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. Diner: Yellowfin Tuna (Fish), Sweet Red Peppers, Onions, Broccoli, Carrots. Snacks/Andere: HEB Macaroni Salad, Butternut Bread Burger Buns, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Creamed Carrots, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). meer...
|
|
2236 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ghostwrite's Gewicht Geschiedenis
|