Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2020
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2429 kcal
|
Vet: 113,35g | Eiwit: 96,28g | Kolhy: 260,14g.
Ontbijt: Kellogg's Barre Nutrigrain - Pommes et Cannelle, Regular Coffee (Medium), Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut. Lunch: No Name Thin Processed Cheese Slice, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Toasted 100% Whole Wheat Bread. Diner: Farmers Market Baby Cut Miniatures Carrots, Celery , T. Marzetti Light Ranch Veggie Dip, Hard-Boiled Egg , Tim Hortons Sausage Breakfast Sandwich on A Homestyle Biscuit . Snacks/Andere: Farmers Market Mcintosh Apples, 1% Fat Milk, General Mills Original Cheerios, Kirkland Signature Mixed Nuts, Regular Coffee (Medium), Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut, No Name Crispy Rice Marshmallow Squares. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
micgen0420's Gewicht Geschiedenis
|