Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2013
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1261 kcal
|
Vet: 32,85g | Eiwit: 195,52g | Kolhy: 41,65g.
Ontbijt: Gordura, Filé mignon, Feijão carioca, cozido, Arroz Branco Cozido. Lunch: Proteina texturizada de soja. Diner: Chester fatiado, Filé mignon, Whey protein Nutri Health, Queijo Mussarela. Snacks/Andere: Cooked Okra (Fat Added in Cooking), Patinho Bovino, cozido, Nutri Health Whey protein Nutri Health. meer...
|
|
2395 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 1 uur, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|