Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2020
|
111 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 36 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 68,38g | Eiwit: 52,46g | Kolhy: 143,59g.
Ontbijt: Copra Óleo de Côco, Naturale Farelo de Aveia, Zona Cerealista Psyllium, Banana Nanica, Italac Leite Integral. Lunch: LAR Coxas e Sobrecoxas Empanadas, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido, Abóbora Cabotia, Spoleto Cenoura, Alface, Pepino (Descascado), Subway Tomate, Jiló Cozido. Diner: Spoleto Cenoura, Subway Tomate, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Abóbora Cabotia, Jiló Cozido. Snacks/Andere: Maçãs Gala, Yofruta Iogurte de Morango. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Flavia Fagundes's Gewicht Geschiedenis
|