Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2020
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 28,8 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1180 kcal
|
Vet: 34,53g | Eiwit: 66,54g | Kolhy: 160,63g.
Ontbijt: Peanut Butter, Beatrice 0% Skim Milk, Silver Hills Squirrelly Bread. Lunch: Scone, Blueberries, Unico Black Beans, Egg, Beatrice 0% Skim Milk, Cauliflower, Honeycrisp Apples. Diner: Broccoli, Compliments Fully Cooked Bacon, Kale, Cheddar Cheese, Acorn Winter Squash (Without Salt, Cooked, Baked), Green String Beans. Snacks/Andere: Quaker Bran Muffin, Strawberries, Blueberries, President's Choice Greek Yogurt. meer...
|
|
1809 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Traplopen - 1 minuut, Koken - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|