Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2020
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2497 kcal
|
Vet: 59,45g | Eiwit: 222,66g | Kolhy: 262,95g.
Ontbijt: Growth Supplements Albumina (14g), Toddy Toddy, Integralmedica Whey Iso Blend. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Couve Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Lacta Chocolate Ao Leite, Contra-filé Grelhado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Filé de Frango Grelhado, Abacate, Frutap Leite Fermentado. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|