Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2020
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1969 kcal
|
Vet: 74,65g | Eiwit: 109,95g | Kolhy: 225,50g.
Ontbijt: Président Queso Emmental, Castaño Pan Integral Light, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Cocida, Palta, Mi Tierra Aceite de Coco, Santa Rosa Queso Crema, Huevo. Lunch: Lentejas con arroz y carne molida, Zumo de Limón, Zumo de Limón, Rábanos, Apio, Pepino (con Cáscara), Tomates, Lechuga. Diner: Lentejas con arroz y carne molida. Snacks/Andere: Brownie volcán, Pistachos, Kiwi, Mandarinas, Plátano, Batido post-entreno. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dairasy's Gewicht Geschiedenis
|