Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2020
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1110 kcal
|
Vet: 42,33g | Eiwit: 52,49g | Kolhy: 132,92g.
Ontbijt: Mangga, Roti Gandum Panggang, Telur Dadar. Lunch: Acar, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Finna Sambal Ijo Uleg, Nasi Putih. Diner: Sambal Goreng, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Bacem, Tempe Orek, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Makaroni, Pepaya, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Roma Sari Gandum. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kinderjoy99's Gewicht Geschiedenis
|