Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2020
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 23,5 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1420 kcal
|
Vet: 50,76g | Eiwit: 87,06g | Kolhy: 147,11g.
Ontbijt: Café Brasileiro Café, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Isabela Torrada Multi Grãos, Qualitá Ovo tipo Extra Branco . Lunch: Isabela Torrada Multi Grãos, Spoleto Milho, LAR Filezinho de Frango Empanado. Diner: Isabela Torrada Multi Grãos, Spoleto Milho, Pão de Açúcar Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Yoki Amendoim, Café Brasileiro Café, Club Social Original, Mabel Rosquinha de Coco, Banana, Trident Chiclete. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wesley.Santos's Gewicht Geschiedenis
|