Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2020
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1193 kcal
|
Vet: 30,52g | Eiwit: 93,83g | Kolhy: 143,37g.
Lunch: Saori Saus Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Nila (Ikan), Kacang Panjang Hijau, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Nasi Merah. Diner: Putih Telur Matang, Alpukat. Snacks/Andere: Roma Sari Gandum, Madurasa Madu, Diabetasol Sweetener Stevia, Pisang, Telur, Quaker Instant Oatmeal. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NoorHafizha's Gewicht Geschiedenis
|