Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2020
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1182 kcal
|
Vet: 35,66g | Eiwit: 78,07g | Kolhy: 141,51g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Nestlé Farinha Láctea, Banana Prata, Glória Leite em Pó Desnatado. Lunch: Suco de Manga, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Tomates, Quiabo Cozido, Carne de Porco, Ovo de Codorna, Feijão Preto Cozido, Purê de Inhame, Filé de Frango Grelhado. Diner: Selita Requeijão Tablete, Cebolas, Ovo, Carne Moída Refogada. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ajasc's Gewicht Geschiedenis
|