Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2013
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 48,33g | Eiwit: 44,44g | Kolhy: 201,50g.
Ontbijt: Orion Чокопай, Активия Йогурт Питьевой, Курага, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриный Суп Лапша, Салат Крабовый, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Гречка Отварная. Diner: Столовое Вино, Prime Star Фруктовый Салат, Якитория Парадайз Рору, Якитория Кайсэн Маки Агэ, Якитория Бали Маки. Snacks/Andere: Активия Йогурт Питьевой, Виктория Салат Чука, Банан. meer...
|
|
2179 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zubek's Gewicht Geschiedenis
|