Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2020
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
7670 kcal
|
Vet: 247,45g | Eiwit: 200,96g | Kolhy: 947,20g.
Ontbijt: Витьба Вафля Витьба со Вкусом Кокоса, Водар Хлеба Пряники Михайловские Новые, Инко-Фуд Закуска Элитная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Водар Хлеба Хлеб "Хуторок", Клецкая Крыначка Молоко Сухое Обезжиренное. Lunch: Nestle Lion (42г), Nestlé Nuts, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Twix Twix, Бургер Кинг Латте без Сахара, Каприз Мороженое Пломбир Ваниль. Diner: Green Пирожное "Фруктовый Рай". Snacks/Andere: Пицца Фабрика Роллы Филадельфия, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bodybig's Gewicht Geschiedenis
|