Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2020
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1123 kcal
|
Vet: 51,98g | Eiwit: 46,79g | Kolhy: 127,26g.
Ontbijt: Kerupuk Asin, Tempe Mendoan, Karedok. Diner: Dancow Fortigro Vanilla. Snacks/Andere: Frisian Flag Full Cream Milk, Prochiz Cheddar Cheese, Ekstrak Vanila, Forvita Margarine Forvita, Anchor Unsalted Butter, Baking Soda, Diabetasol Sweetener, Telur, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Quaker Instant Oatmeal, Pisang. meer...
|
|
268 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 16 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Google Fit - 22 uren en 44 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IG @yukhidupsehatt's Gewicht Geschiedenis
|