Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2020
|
48,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1202 kcal
|
Vet: 39,75g | Eiwit: 74,21g | Kolhy: 136,39g.
Ontbijt: Milka Шоколад Peanut Caramel, Monin Сироп Карамель, Сыр Российский, Йола Колбаса из Мяса Индейки, Перекресток Хлеб Фитнес, Какао, Малина, Гудвилл Хлопья Геркулес Цельнозерновые, Семена Льна, Эмиль Биойогурт Ананас с Ростками Пшеницы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Epica Йогурт Питьевой «Мама Лама» с Малиной, Банан, Natige Кефир Protein. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Дмитровские Овощи Салат Витамин, Говядина Постная, Рисовый Плов, Мясной Дом Бородина Колбаса Вареная из Индейки, Хлебец, Перекресток Хлеб Фитнес. Diner: Куриное Филе, Салат Айсберг, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Помидоры Черри. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elis_c's Gewicht Geschiedenis
|