Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2020
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1318 kcal
|
Vet: 45,10g | Eiwit: 50,29g | Kolhy: 185,83g.
Ontbijt: Ceviz, Tarçın, Hindistan Cevizi, Doğa Yulaf Ezmesi , Süt. Lunch: Yeşil Biber, Dardanel Katkısız Ton , Zeytinyağlı Kabak. Diner: Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), İmam Bayıldı, Pirinç Pilavı. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kiloaldım00's Gewicht Geschiedenis
|