Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2020
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1950 kcal
|
Vet: 63,23g | Eiwit: 158,98g | Kolhy: 183,74g.
Ontbijt: Herdez Salsa Taquera, Lala Queso Oaxaca Light, San Rafael Jamón Real Pavo, Aceite de Oliva, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Yoplait Max Protein (Capuccino). Lunch: Lala Lala 100 Capuchino, Crema de Cacahuate, Nestlé La Lechera, HEB Rice Cakes Apple Cinnamon, Del Primo Salsa Roja, Lala Queso Oaxaca Light, Bertolli Vodka Sauce, Espaguetis, Frijoles Refritos, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Snacks/Andere: Encanto Conchitas con Nopal y Ajonjoli, Danone Yopro 15G Proteína . meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|