Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2013
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1594 kcal
|
Vet: 40,21g | Eiwit: 78,32g | Kolhy: 241,25g.
Ontbijt: Hummus, Trader Joe's Persian Cucumber, Safeway Cheddar Cheese Bagel, Red Onions, Bell Peppers, Allure Splenda Sweetener, Trader Joe's Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Red Tomatoes, Cream Cheese. Lunch: BBQ Sauce, Country Herb Chicken, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Cones - Chocolate with Fudge. Diner: Potato Salad, Garlic, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Chicken Teriyaki Stir Fry. Snacks/Andere: Vanilla Greek Frozen Yogurt, Sherbet, Iced Brewed Coffee (Tall), Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Chip Cookie. meer...
|
|
3135 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 17 minuten, Pilates - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 43 minuten, Stilstaan - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mikaracat's Gewicht Geschiedenis
|