Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2020
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1687 kcal
|
Vet: 89,78g | Eiwit: 76,48g | Kolhy: 146,76g.
Ontbijt: Seven Boys Pão Integral com Castanha e Nozes, Walmart Queijo Mussarela, Cafezinho. Lunch: Nestlé Bombom Lollo, Nestlé Bombom Smash, Carne de Vaca Moída, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve Refogada. Diner: Calabresa, Omelete ou Ovos Mexidos, Subway Tomate, Batata Doce Cozida. Snacks/Andere: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Repolho Verde, Omelete ou Ovos Mexidos, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. meer...
|
|
1998 kcal
|
Activiteit:
Trampoline Springen - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crisgarciaviana's Gewicht Geschiedenis
|