Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2020
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 28,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1153 kcal
|
Vet: 57,07g | Eiwit: 113,03g | Kolhy: 47,11g.
Ontbijt: Café, Crepioca, Suco de Couve com Limão. Lunch: Queijo Branco, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Refogada. Diner: Filé de Frango Grelhado, Alface de Folha Verde, Presunto Picado, Omelete. Snacks/Andere: Água com Limão, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Goiaba. meer...
|
|
2453 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HistellaBeatriz's Gewicht Geschiedenis
|