Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2013
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 21,9 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1824 kcal
|
Vet: 69,44g | Eiwit: 65,22g | Kolhy: 261,32g.
Ontbijt: Luna Luna Fiber - Peanut Butter Strawberry, Honeydew Melons, Fresh Roasted Almond Company Vanilla Rum Almonds, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Cinnamon, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Blueberries. Lunch: Galbani Mozzarella Fresca Perline, Salsa, Matilda Chips (Yellow corn tortilla). Diner: Luna Luna Fiber - Vanilla Blueberry, Boiled Egg, Avocados, Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing, Grape Tomatoes, Broccoli, Cos or Romaine Lettuce, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Snacks/Andere: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. meer...
|
|
1764 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|