Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2020
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1644 kcal
|
Vet: 62,32g | Eiwit: 133,59g | Kolhy: 137,46g.
Ontbijt: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Жареное Яйцо, БМК Моцарелла, Fish House Форель Слабосоленая. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная, Картофель Отварной. Diner: Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Махеевъ Джем Малиновый. Snacks/Andere: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Славянка Конфета Маленькое Чудо. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепт,поддержка,дружный коллектив.Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025.
22 jul 20 door lid: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rimma_safina's Gewicht Geschiedenis
|