Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2020
|
47,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
972 kcal
|
Vet: 29,96g | Eiwit: 82,15g | Kolhy: 95,08g.
Ontbijt: Shirataki Nasi, Greenco Jamur Enoki, Indomart Tempe Mendoan, Chicken or Turkey with Barbecue Sauce (Skin Eaten). Diner: Greenfields Low Fat Milk, Chicken or Turkey with Barbecue Sauce (Skin Not Eaten), Boiled Egg, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Snacks/Andere: Tangerines (Mandarin Oranges) , Tangerines (Mandarin Oranges) , Cheese. meer...
|
|
1229 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 15 minuten, Rusten - 16 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angelikatiffanyy's Gewicht Geschiedenis
|