Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2020
|
46 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1272 kcal
|
Vet: 39,35g | Eiwit: 56,43g | Kolhy: 173,96g.
Ontbijt: Lindt Crema Spalmabile Fondente, Nattura 22 Protein Sport Fette Biscottate Integrali, SZ Brioche, Caffè Espresso. Lunch: Nattura 23 Protein Sport Gallette, Patate, Pangrattato, Coop Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Uovo. Diner: Wasa Integrale, Melinda Mela Golden, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Pane Integrale. Snacks/Andere: Ramasin, Caffè (Espresso). meer...
|
|
1649 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren en 45 minuten, Rusten - 11 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xisyon's Gewicht Geschiedenis
|