Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2013
|
86,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 36,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
897 kcal
|
Vet: 40,59g | Eiwit: 58,89g | Kolhy: 74,89g.
Ontbijt: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Lunch: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Publix Onions, Jason's Deli Tomato Slice, Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Great Value Hamburger Buns. Diner: Cooked Asparagus (from Fresh), Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Egg. Snacks/Andere: mixed berries, Pure Almond Milk - Vanilla, frozen strawberries. meer...
|
|
2805 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 25 minuten, Trekker. 1108VertFt. 1.52 Miles - 39 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 12 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Woman Alive's Gewicht Geschiedenis
|